洗牙当然能让牙齿马上变白。但这种洁白持续的时间不会太久，而且还会让新的渍沾得更厚。洗牙难免或多或少地损害牙釉质，尤其牙釉质较为薄弱的牙根，频繁的洗牙难免会引起牙体的过敏即牙根的牙酸、牙倒，对冷、热、酸、甜的刺激特别敏感。

 

    因为洗牙的正确目的，是为了去除牙石，避免牙周炎的发生或减轻牙周炎的症状，从而保护牙龈，洗牙并不是为了增白，因此只会针对长牙石的地方进行小范围的洗牙，这样对牙齿的伤害就比较小。一年洗一次牙清除牙石，尤其清除龈下的牙石，是有必要的。

    如果为了增白而洗牙，则是完全没有必要的。

 

    保持牙齿表面的清净，没有牙渍、牙垢、牙石之类的衍生物，牙齿自然就变洁白了。牙齿的颜色基本是天生的，也就是基因的结果，但在育牙阶段如换第一次牙之前的这个阶段，对牙齿的护理好坏，和人体的骨骼系统的生理状态（如钙的含量），对本来牙齿的本质（如牙齿的颜色和形态），也都同时起着重要的作用。

    成年之后牙齿的颜色和形态，在没有显著的生理因素的干扰后也就定格了，生理因素的干扰指的是破坏。

 

1、牙齿的基因结果

2、牙齿在育牙阶段的护理和身体状况时牙齿的重大影响。

3、牙齿在成年之后，只有受到来自生理因素的破坏，而不能得到生理因素的良好促进。

现在举例说明如下问题：

例子一

    黑人的牙齿为什么这么白？谁都知道黑人的牙齿白，同时黑人的眼白（肌隔膜）也特别白，其实牙齿的白度恰恰和眼隔膜的白度是统一的，所以眼白的白度就是牙齿天生正常白度的参照物。这就是基因的结果，要人为增加其白度是不现实的。

例子二

    在育牙期之初，婴儿因奶瓶孔过小长期使劲吸食奶水，会造成上下门牙的形态变得不正常，本来上包下变成了难看的下包上。严重的蛀牙会让牙体发育不良，育牙甚至骨骼系统的发育状况直接影响牙齿的发育优点，这个时候钙的作用特别重要，牙齿永远是骨骼系统生理状态的重要标志，如四环素牙的形成，在育牙阶段服用了过多的四环素，重复抗生素肯定先造成了骨骼系统某种元素的流失，而牙齿的营养链恰恰来自骨骼系统。

    中医有句名言：齿是骨之余。这句话准确的说出了牙齿和骨骼系统的关系。而四环素牙的牙齿矿化现象（象石头一样没有光泽，颜色灰暗）就成为了必然的标志物。

例子三

    当人体发育完成后，人体就停止对骨骼系统供应生长素，于是牙齿的营养供应链就发生了剧变。这时人的牙齿，就会从儿童时期的雪白状态不同程度的慢慢随着年龄的增加变成象牙色（米黄色），其实这就是骨骼系统的生命状态逐渐走向不活跃的标志。

    也许牙齿中的某些元素也在流失，使牙齿的本质出现了颜色的变化。许多人以为这仅是牙齿表面的颜色变化，把表层磨掉牙齿就白了，其实牙齿里面的颜色和外表没有多大差异的，这就是人体生理因素发生变化后对牙齿带来影响的现象之一，骨骼系统生理因素的变化对牙齿的影响是最直接和最大的。

    比如人体的慢性氟中毒，氟主要侵害的就是骨骼系统，它能让人体的关节，脊骨慢慢变形，但它首先表现的症状就是牙齿变黄，变黑，缺损和脱落。又比如在一些特殊的地区因为水质的原因造成生活在这一地区的人们出现了统一的标志——黄牙，这都是因骨骼系统受到了轻微的侵害后而牙齿出现了连锁反应，牙齿中原有的某些元素因此而流失了引起了色泽上的变化。如果把侵害骨骼系统的有害物质排除了，或者说骨骼系统的生理状况得到完全的康复，那么牙齿之前所受的侵害，能不能跟着康复呢。答案是不能，就像四环素牙一样成了终生的后遗症。所以，先天性的基因因素和育牙期阶段的综合因素加起来完全决定了牙齿未来的形态本质。成年人之间牙齿出现的色泽差别显然是因为牙齿中某些元素含量的差别。这些差别主要来自基因因素和育牙期阶段综合状况的差别。