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你,如何延缓皱纹产生?

发布时间:2017-06-19 浏览次数:作者:杭州华山整形医院

    延缓皱纹产生.重要的一点就要避免太阳的长时间照射,因为这样容易使皮肤脱水萎缩.收敛脸部表情,若过度挤眉弄眼,容易形成皱纹.再次,注意睡姿, 避免脸与枕头接触,否则易引起皱纹.减肥要趁年轻,否则年纪大了皮肤松弛,一旦瘦下来会形成较多的皱纹.培养运动习惯,可使肌肤紧实.饮食均衡,维他命及 矿物质是维持肌肤年轻的重要物质,特别是维他命B群、维他命A及维他命C,如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物.
 
    吸烟导致口腔周围的皮肤提早老化的重要因素,它会因皮下微血管的血液供应较少,而加速皱纹的产生.少喝酒,以免因酒精使脸部发肿撑开,待收缩时皱纹便因此 而生.使用润肤乳液防止皮肤干燥但切记应先清洗皮肤.不要拿自己的脸当化妆品实验田.勿清洗过度,以免皮肤太过干燥,产生皱纹.使用湿气机,可提高湿度, 防止皮肤干燥.以不含油脂的化妆产品修饰皱纹但不要期待奇迹.放松心情笑口常开的人可转移别人对皱纹的注意.
 
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